<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="0.92">
<channel>
	<title>Saras matblogg</title>
	<link>http://bevaraminnen.se/matblogg</link>
	<description>om min viktresa med GI och LCHF</description>
	<lastBuildDate>Mon, 06 Sep 2010 18:58:01 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	<!-- generator="WordPress/3.0.1" -->

	<item>
		<title>Biggest loser &#8211; stackars tjejer</title>
		<description><![CDATA[Råkade titta på svenska biggest loser ikväll. Vilken tråkig lek med människors desperation. Träna tills ni spyr, räkna kalorier och sedan får de förhållandevis små tjejerna som jojobantat hela sina liv åka hem på för liten viktnedgång. Hallå kroppen funkar inte så!!! Var är det positiva? Var är mental peppning? Heja heja du kan springa [...]]]></description>
		<link>http://bevaraminnen.se/matblogg/?p=246</link>
			</item>
	<item>
		<title>Positiva tankar och det där med bröd</title>
		<description><![CDATA[Såhär när sommaren är slut är det många som ska ta nya tag i volanger och semesterkilon. Det behöver inte jag, som är försiktigt minskande med relativt viktstabil. Tyvärr får jag väl säga, eftersom vågen envisas med att visa tresiffrigt. Alltså, inga &#8221;nya tag&#8221; här, utan snarare bara äta vidare som jag gör och hoppas [...]]]></description>
		<link>http://bevaraminnen.se/matblogg/?p=179</link>
			</item>
	<item>
		<title>Omelett med sparris</title>
		<description><![CDATA[En enkel snabbis. Jag tillhör inte de lchfare som har bacon och äggröra som standardfrukost och som många nybörjare tror är ett måste (och därför väljer det andra kalla alternativet med yoghurt och bär&#8230;). 2 portioner 3-4 ägg En skvätt grädde 1 pkt bacon 3-4 sparrisar Riven ost med smak (parmesan, präst, Västerbotten) Stek baconbitar [...]]]></description>
		<link>http://bevaraminnen.se/matblogg/?p=242</link>
			</item>
	<item>
		<title>Räkmacka</title>
		<description><![CDATA[Mamma hittade på något som vi kallar räkmacka lyx. Hon kan ha fått den från någon smörgåsbutik ursprungligen. Jag äter oftas mackan utan macka, men just idag hade jag oopsiesar bakta. Salladsblad Skinkskiva &#8211; ska egentligen vara en god kokt variant men det går bra med rökt också Ägghalva eller skivat ägg Majonnäs Räkor &#8211; [...]]]></description>
		<link>http://bevaraminnen.se/matblogg/?p=239</link>
			</item>
	<item>
		<title>Tacogratäng med ägg</title>
		<description><![CDATA[Gjorde denna smarriga gratäng igår. 4 hg färs tacokrydda (påse eller kryddbodsköpt) i lagom mängd 1 dl grädde. Fräs färs, krydda, slå på grädde och puttra ihop ca. 10 min 3 ägg 1 dl creme fraische rörs till smet. Äggsmeten kan saltas och peppras också om man vill. SJälv använder jag ganska lite kryddor för [...]]]></description>
		<link>http://bevaraminnen.se/matblogg/?p=234</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dagens &#8211; laxmacka</title>
		<description><![CDATA[Dagens middag var snabblagad. Polarnacka från igår med varmrökt lax och grovstrimlad starkost mikrades ett par minuter. Jag vet inte varför mina dagensbilder blir roterade &#8211; ska försöka få in nya senare om jag kommer ihåg.]]></description>
		<link>http://bevaraminnen.se/matblogg/?p=231</link>
			</item>
	<item>
		<title>LCHF polar</title>
		<description><![CDATA[250 g keso 6 ägg 200 g riven ost (3-4 dl) Jag rörde ägg och avrunnen keso. Receptet sa mixa men jag ville ha kesostrukturen. Sen i med osten. Hällde ut i en braspanna på oljat teflonblad. 175 grader i ca 10 min Jag körde en kvart och lite grill mot slutet för att få [...]]]></description>
		<link>http://bevaraminnen.se/matblogg/?p=229</link>
			</item>
	<item>
		<title>Kotlett med grönkål</title>
		<description><![CDATA[Fläskkotlett med stuvad grönkål och kokt ägg. Såsen gjord av cf och kryddor.]]></description>
		<link>http://bevaraminnen.se/matblogg/?p=227</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dagens middag</title>
		<description><![CDATA[Varmrökt lax med grädd- och filadelfiastuvad spenat]]></description>
		<link>http://bevaraminnen.se/matblogg/?p=224</link>
			</item>
	<item>
		<title>Dagens middag &#8211; korv stroganoff</title>
		<description><![CDATA[Dagens middag bestod av deli falu som egentligen har lite för låg kötthalt, osötad senap, lök, tomatpure, grädde, ekologisk buljong och crème fraische. Till det uppvärmd stuvad blomkål (kokt i grädde och redd med crème cheese). Brukar göra flera portioner och värma på. Håller bra i kyl.]]></description>
		<link>http://bevaraminnen.se/matblogg/?p=221</link>
			</item>
</channel>
</rss>
