om min viktresa med GI och LCHF
Dagen började med en misslyckad utflykt. Jag skulle ta långrundan vid Bastasjö tänkte jag, och sedan åka förbi Netto och bunkra tonfisk, som var tokslut. ICAs i olja är inte god och dessutom svindyr jämfört med den jag hittat på netto. Bäst är en blå burk i olja som jag hittade på Citygross, men den [...]
…så nu är det dags för en snabbkurs i ”GI enligt Sara” Den vanligaste frågan jag får är om hur min matdag ser ut. Så då berättar jag om hur den sett ut idag, för enkelhetens skull. Frukost: 2 kokta ägg 1 burk tonfisk i olja (avrunnen) 2 msk majonnäs lite babyspenat Lunch (se bild): [...]
2008-05-05 20:47 Har kommit igång så smått med morgonpromenaderna igen efter min sjuka vecka förra veckan. Ska inte väga mej på rätt många dar, och skärpa till håll koll ordentligt igen. Måste komma igång med matlagningen, även om jag nu har några enkla favoriter att landa på. 2008-05-10 10:40 Håll kollandet har inte gått så [...]
2008-04-10 17:12 Sajten suger idag! Så segt, och jag får ändra och lägga till flera gånger, för det töntas bort i servertapp. Idag har jag skyhögt över på fettstapeln – vet inte varför… Men det ska väl gå det med…
2008-04-08 15:23 Nu har jag skrivit mitt första inlägg i forumet iallafall. Men oj vad mycket konstigt folk som skriver där. Där är ju alla samma människor som jojobantar och är hysteriska på viktväktarna. Jag känner mej inte hemma i såna sällskap. Kanske är det förnekelse. Men så här känns det idag iallafall: Jag behöver [...]
2008-04-07 13:34 Sitter här och borde äta lunch, men eftersom frukosten inte intogs förrän vid 11 är jag fortfarande ganska mätt. Det är bara huvudet som säger att det är lunchdags. Känner mej lite stressad av allt jag måste trycka i mej, samtidigt som jag ibland får höfta och gissa, så jag vet inte om [...]